¡Kana Living inaugura blog Saga Health!

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Por: Kana Living ¡Introducimos nuestro blog relacionado a la Salud / Health! ¿Qué es Salud y de donde vienen estas palabras?

Kana Living es un estudio que tiene como filosofía vivir mejor; convertirse y ser tu mejor versión. La persona que impulsa esta idea soy yo, Ana Belén Gordillo, quien, a continuación, les quiero contar un poco más sobre las palabras Salud y Health. 

¿Qué es Salud? ¿Qué es Health?

Empecemos definiendo qué significan estas importantes palabras para tener una idea más clara.

 

ETIMOLOGÍA

Salud: viene del latín “salus, que significa salvación y que comprende dentro de su significado el “superar una dificultad”.

Health: viene del Antiguo Inglés hale”, que significa wholeness, being whole, sound or well.

Si combinamos ambas etimologías, resultaría en algo como esto: “Ser saludable o healthy no solo es estar libres de enfermedad, sino también llegar a un estado pleno de bienestar físico, mental y social.” → Alcanzar este nivel nos permitiría superar cualquier dificultad ;)

Ahora, te hago unas preguntas, ¿qué crees tú que es ser saludable? Es:

  • ¿No estar enferm@?
  • ¿Ser feliz?
  • ¿Ser físicamente activ@?
  • ¿Tener un bienestar general?
  • ¿Comer alimentos nutritivos?

Bueno, por el momento te dejo con estas preguntas, pero próximamente regresaré para contarte más sobre Salud. Además, volveré con tips y recomendaciones para que vivas una vida saludable y poco a poco llegues a ser tu mejor versión.

¡Hasta la próxima!
¡Cherries! ?

Ana Belén | Kana Living

 

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